Resultados para: dormir
Le repos pendant la grossesse

Le repos pendant la grossesse

Si vous êtes une mère et que vous lisez ce billet, vous savez peut-être de quoi nous parlons, et c'est que le repos pendant la grossesse est très important. Pendant les mois de grossesse, il y a de nombreux changements physiologiques et hormonaux, qui provoquent des...

Combien de temps de notre vie avons-nous passé à dormir ?

Combien de temps de notre vie avons-nous passé à dormir ?

Les aiguilles de l'horloge peuvent être arrêtées si l'on veut, mais le passage du temps est inévitable. Nous consacrons plus d'heures à certaines activités ou tâches qu'à d'autres, mais... savons-nous combien de temps nous passons à dormir dans notre vie ? L'espérance...

Un bon repos à Noël

Un bon repos à Noël

Nous sommes au milieu de la période de Noël, des dates où il est très facile de tomber dans les excès, le déjeuner par-ci, le dîner par-là, la canne à sucre avec des amis, le tabac, le magasinage pendant que nous voyons les lumières de Noël et de remarquer le froid de...

TEMPÉRATURE IDÉALE POUR DORMIR

TEMPÉRATURE IDÉALE POUR DORMIR

Chauffez-vous la nuit? Il est très important de savoir que nous devons dormir à la bonne température. L'hiver approche....et dans la plupart des maisons de notre pays, le chauffage a déjà été allumé parce que le froid est arrivé. Nous voulons tous pouvoir dormir à...

NOMBRE D’HEURES QUE NOUS DEVONS DORMIR

NOMBRE D’HEURES QUE NOUS DEVONS DORMIR

Tous les jours, nous finissons généralement épuisés, si nous ne voulons pas que cela se produise, nous devons avoir un bon repos. Mais.... savons-nous combien d'heures nous devrions dormir ? Souvent, pour des raisons familiales, de travail, d'études, etc., nous disons...

CONSEILS POUR UN BON REPOS

CONSEILS POUR UN BON REPOS

Chez Naturalia & Poligón, en tant que fabricant expert d'équipements de repos, nous savons à quel point il est important que chacun puisse se reposer. Le sommeil est un élément clé de notre vie et y parvenir n’est pas facile. Le repos est nécessaire pour que notre...