L’achat d’un grand lit est tout aussi important que l’achat de tout autre meuble ou objet de valeur pour votre maison.
Votre partenaire vous dérange-t-il constamment lorsque vous dormez au lit, tire-t-il les draps de votre lit, prend-il votre place au lit, vous dérange-t-il constamment lorsque vous dormez au lit, tire-t-il les draps de votre lit, prend-il votre place au lit, vous dérange-t-il constamment ?
Les mouvements du dormeur et de son partenaire constituent l’une des plaintes les plus courantes en matière de qualité du sommeil. En ayant un lit plus grand, les dormeurs risquent moins d’être dérangés. Si vous le pouvez, achetez un lit dans lequel vous pouvez vous allonger côte à côte, les bras derrière la tête et les coudes tournés vers l’extérieur, sans vous toucher. Dans le billet d’aujourd’hui, nous allons détailler 9 raisons que l ‘ASOCAMA (Association espagnole des lits) nous explique pour avoir un lit plus grand lorsque vous pouvez vous le permettre. 1. parce qu’un matelas standard (135 cm) donne à chaque personne 67,5 cm d’espace, moins qu’un bébé dans un lit d’enfant ! C’est un peu juste, non ? 2. une étude ergonomique développée par la Fédération Nationale du Lit (FBN), a montré que les couples dorment mieux dans un lit plus grand. Avant les tests, seulement 15 % des personnes interrogées disaient qu’elles achèteraient un lit plus grand que la norme, alors qu’elles étaient 50 % à le faire par la suite. 3) Vous passez un tiers de votre vie au lit. À l’âge de 50 ans, vous aurez passé 16 ans dans votre matelas. Si vous y passez tout ce temps, pourquoi faire le voyage au pays des rêves en classe économique quand vous pouvez aller en première classe ? 4) Parce qu’il n’est pas forcément plus cher d’acheter un matelas un peu plus grand. Si un matelas dure 7 ans en excellent état, 100 € dépensés en plus ne représentent que 0,39 € par nuit passée. 5. parce que les autres pays ne peuvent pas se tromper! Dans des pays comme la Belgique, la Grèce, la Hollande, l’Islande, la Finlande et la Suisse, la majorité de la population dort sur des matelas de 160×200. En revanche, nous, Espagnols, achetons encore davantage de matelas de 135×190 cm. 6. Parce que nous investissons déjà dans d ‘autres aspects de l’équipement de la maison. Nous dépensons autant que possible pour avoir la meilleure maison, les meilleures vacances, la meilleure voiture, la meilleure cuisine, la meilleure télévision ou le meilleur système audio possible. Alors pourquoi avons-nous tant de mal à dormir ? 7. parce que vous ne voulez pas être à la traîne ! Bien que deux tiers d’entre nous optent encore pour la taille standard, les matelas plus grands sont de plus en plus populaires auprès de ceux qui disposent de l’espace nécessaire dans leur chambre à coucher. 8) Une personne se tourne et se retourne en moyenne 60 à 70 fois par nuit, donc plus vous laisserez d’espace, moins vous dérangerez le sommeil de votre partenaire. 9. parce qu’une fois que vous aurez dormi dans un grand lit, vous ne voudrez plus jamais retourner dans un autre !
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