Si vous êtes une mère et que vous lisez ce billet, vous savez peut-être de quoi nous parlons, et c'est que le repos pendant la grossesse est très important. Pendant les mois de grossesse, il y a de nombreux changements physiologiques et hormonaux, qui provoquent des...
Nous sommes au milieu de la période de Noël, des dates où il est très facile de tomber dans les excès, le déjeuner par-ci, le dîner par-là, la canne à sucre avec des amis, le tabac, le magasinage pendant que nous voyons les lumières de Noël et de remarquer le froid de...
Il y a quelques années, il était pratiquement impensable de pouvoir s'endormir grâce à un téléphone portable. Aujourd'hui, c'est possible grâce à différentes applications (apps) qui visent à nous aider à mieux dormir. Voici quelques-unes de ces applications pour le...
Certaines de ces expressions vous rappellent-elles quelque chose ? Nous les entendons souvent car ils font partie de notre "dictionnaire" quotidien du repos, mais savons-nous vraiment ce qu'ils signifient ou d'où ils viennent ? En voici quelques-uns : Dormir comme une...
Chez Naturalia & Poligón, en tant que fabricant expert d'équipements de repos, nous savons à quel point il est important que chacun puisse se reposer. Le sommeil est un élément clé de notre vie et y parvenir n’est pas facile. Le repos est nécessaire pour que notre...
