Il y a quelques années, il était pratiquement impensable de pouvoir s'endormir grâce à un téléphone portable. Aujourd'hui, c'est possible grâce à différentes applications (apps) qui visent à nous aider à mieux dormir. Voici quelques-unes de ces applications pour le...
Chauffez-vous la nuit? Il est très important de savoir que nous devons dormir à la bonne température. L'hiver approche....et dans la plupart des maisons de notre pays, le chauffage a déjà été allumé parce que le froid est arrivé. Nous voulons tous pouvoir dormir à...
Certaines de ces expressions vous rappellent-elles quelque chose ? Nous les entendons souvent car ils font partie de notre "dictionnaire" quotidien du repos, mais savons-nous vraiment ce qu'ils signifient ou d'où ils viennent ? En voici quelques-uns : Dormir comme une...
Tous les jours, nous finissons généralement épuisés, si nous ne voulons pas que cela se produise, nous devons avoir un bon repos. Mais.... savons-nous combien d'heures nous devrions dormir ? Souvent, pour des raisons familiales, de travail, d'études, etc., nous disons...
Chez Naturalia & Poligón, en tant que fabricant expert d'équipements de repos, nous savons à quel point il est important que chacun puisse se reposer. Le sommeil est un élément clé de notre vie et y parvenir n’est pas facile. Le repos est nécessaire pour que notre...
