Consejos para superar el síndrome postvacacional

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Si acabas de finalizar las vacaciones o te quedan pocos días para volver a la rutina, este post te interesa para superar el síndrome postvacacional. En muchas ocasiones no conseguimos dormir bien después de disfrutar de unas vacaciones, el motivo se llama «síndrome...
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Un colchón dura mucho, resulta evidente, pero si nos preguntan por productos sostenibles, probablemente pocos dirían que el colchón es uno de ellos. Pues lo es, por el mero hecho de su durabilidad. La Asociación Española de la Cama (ASOCAMA) recomienda cambiar de...
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Dormir bien en los meses más calurosos del año no es fácil, en el post de hoy vamos a hablar de consejos para dormir mejor en verano. ¿Qué sucede en verano? los días son más largos y suben las temperaturas, a veces pasamos un excesivo calor que no nos permite tener un...
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