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Le télétravail au lit n’est pas recommandé.

Le télétravail au lit n’est pas recommandé.

Si vous travaillez à domicile, l'idée de travailler à distance en pleine pandémie de COVID-19 peut vous sembler assez nouvelle, mais le télétravail au lit n'est pas recommandé, ce ne doit pas être votre nouveau bureau. Vous ne vous levez pas trop tôt, vous n'avez pas...

Bien dormir en période de COVID-19

Bien dormir en période de COVID-19

La culture populaire veut que l'on se couche dans les moments difficiles. C'est un dicton populaire, mais il contient une part de vérité. Lorsque nous dormons bien, nous sommes mieux à même de faire face aux soucis et aux angoisses, et d'affronter les problèmes de...