Résultats pour : oreillers
Bien dormir en automne

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Avec le changement de saison, en automne, il est très fréquent que nous ayons des difficultés à nous endormir. Le manque de sommeil ou l'insomnie sont dus à des causes externes telles que les changements de rythmes quotidiens. Voici quelques conseils pour vous aider à...

Un bon repos en automne

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Il y a quelques jours, nous étions à la plage ou à la montagne pour profiter de nos vacances d'été tant désirées. Aujourd'hui, 22 septembre, nous pouvons dire : bienvenue à l'automne 2021 ! 🍁 Voici quelques conseils pour bien se reposer en automne. Pour certains, il...