Dans le monde du repos, il y a beaucoup de faits que vous ne connaissez peut-être pas encore. Dans cet article, nous allons parler de quelques curiosités sur les matelas et le repos. Vous en connaissez certainement beaucoup, d’autres probablement pas, car comme on dit « la connaissance ne prend pas de place ». Voici quelques curiosités sur les matelas et le repos : – Nous passons en moyenne près de 28 ans à dormir sur notre matelas, ce qui équivaut à près d’un tiers de notre vie. – Le mot matelas trouve son origine dans le mot français couche, en prenant le mot édredon comme référence et compris comme une couverture de lit, introduite approximativement en 1945. – Selon la RAE, le terme matelas dérive du mot latin colcha, qui vient du latin culcita, signifiant matelas ou édredon. – Le matelas de laine est arrivé en Europe après les croisades, lorsque les Européens ont imité la coutume arabe de dormir sur des coussins. – La durée de vie d’un matelas peut atteindre 10 ans. Selon l’ASOCAMA (Association espagnole des lits), il est conseillé de changer le matelas une fois qu’il a atteint ces années, tout dépend de l’usage que l’on en fait. – Dans un matelas, on peut trouver plus de 2 millions d’acariens. Ils ne sont pas allergiques, mais ils ont une protéine qu’ils expulsent par leurs excréments. Il faut donc veiller à ce que le matelas soit anti-acariens, c’est-à-dire qu’il contribue à repousser les acariens. – Le plus vieux matelas du monde a été découvert en Afrique du Sud en 2011. Il a été créé par des humains qui vivaient dans une grotte il y a 77 000 ans et le matelas a été trouvé sous une grande quantité de literie faite d’herbes et de plantes. – Il est très important que les matelas soient dotés d’un bon système de ventilation, car notre corps élimine l’eau par les pores sous forme de transpiration. – Selon une étude réalisée par la NASA sur la célèbre sieste espagnole, une sieste de 26 minutes augmenterait nos performances de 35 % et notre niveau de vigilance de 55 %. Si vous pouvez vous permettre une petite sieste, faites-la. – Le manque de repos dépend également d’un matelas de mauvaise qualité. – L’Espagne est le pays qui consomme le plus de somnifères au monde.
Curiosités sur les matelas
