Dans le monde du repos, il y a beaucoup de faits que vous ne connaissez peut-être pas encore. Dans cet article, nous allons parler de quelques curiosités sur les matelas et le repos. Vous en connaissez certainement beaucoup, d’autres probablement pas, car comme on dit “la connaissance ne prend pas de place”. Voici quelques curiosités sur les matelas et le repos : – Nous passons en moyenne près de 28 ans à dormir sur notre matelas, ce qui équivaut à près d’un tiers de notre vie. – Le mot matelas trouve son origine dans le mot français couche, en prenant le mot édredon comme référence et compris comme une couverture de lit, introduite approximativement en 1945. – Selon la RAE, le terme matelas dérive du mot latin colcha, qui vient du latin culcita, signifiant matelas ou édredon. – Le matelas de laine est arrivé en Europe après les croisades, lorsque les Européens ont imité la coutume arabe de dormir sur des coussins. – La durée de vie d’un matelas peut atteindre 10 ans. Selon l’ASOCAMA (Association espagnole des lits), il est conseillé de changer le matelas une fois qu’il a atteint ces années, tout dépend de l’usage que l’on en fait. – Dans un matelas, on peut trouver plus de 2 millions d’acariens. Ils ne sont pas allergiques, mais ils ont une protéine qu’ils expulsent par leurs excréments. Il faut donc veiller à ce que le matelas soit anti-acariens, c’est-à-dire qu’il contribue à repousser les acariens. – Le plus vieux matelas du monde a été découvert en Afrique du Sud en 2011. Il a été créé par des humains qui vivaient dans une grotte il y a 77 000 ans et le matelas a été trouvé sous une grande quantité de literie faite d’herbes et de plantes. – Il est très important que les matelas soient dotés d’un bon système de ventilation, car notre corps élimine l’eau par les pores sous forme de transpiration. – Selon une étude réalisée par la NASA sur la célèbre sieste espagnole, une sieste de 26 minutes augmenterait nos performances de 35 % et notre niveau de vigilance de 55 %. Si vous pouvez vous permettre une petite sieste, faites-la. – Le manque de repos dépend également d’un matelas de mauvaise qualité. – L’Espagne est le pays qui consomme le plus de somnifères au monde.
Curiosités sur les matelas
